Le grand livre des exercices de musculation

Auteur(s) Bredel, Thierry (Auteur) ;Reiss, Didier (Collaborateur (sans précision) ;Prévost, Pascal (Collaborateur (sans précision) ;Boulanger, Denis (Photographe) ;Fumat, Carole (Illustrateur)
Titre(s) Le grand livre des exercices de musculation [Texte imprimé] / Thierry Bredel ; en collaboration avec Didier Reiss, Pascal Prévost ; photographies Denis Boulanger ; écorchés Carole Fumat.
Editeur(s) Paris : Amphora, 2017.
Résumé Guide de musculation à domicile ou en salle présentant les principes de la discipline pour adapter son entraînement à ses besoins et 200 exercices classés par groupe musculaire à réaliser avec des charges libres, des charges guidées ou sans matériel.
Notes Glossaire. Bibliogr. Sites Internet.
Sujet(s) Musculation (exercices physiques)
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Exemplaires : Le grand livre des exercices de musculation
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