Guide pratique des étirements

Auteur(s) Geoffroy, Christophe (1963-...) (Auteur)
Titre(s) Guide pratique des étirements : méthode et exercices pour tous / Christophe Geoffroy.
Editeur(s) Cumières : Editions C. Geoffroy, DL 2015 (impr. en Espagne).
Collection(s) (Collection Sport +, ISSN 2101-7816).
Résumé Mode d'emploi des différentes techniques d'étirements des principaux groupes musculaires à l'usage des sportifs, classées selon l'effort : l'actif en échauffement, le passif en récupération, le postural en séance spécifique. Est également abordée l'utilisation de l'électrostimulation musculaire.
Notes Bibliogr. p. 290.
Sujet(s) Stretching
Entraînement (sports)
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Exemplaires : Guide pratique des étirements
Titre Support Bib. actuelle Section Localisation Cote Utilisation Situation Date retour
Guide pratique des étirements LivreMédiathèqueAdultesSport et loisirs796.2 STREmpruntableEn prêt30/03/2019

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