La pratique du yoga chez les enfants est reconnue comme ayant de nombreux effets bénéfiques : elle leur permet d'être plus sereins, plus concentrés, plus attentifs, d'avoir une meilleure estime d'eux-même, une meilleure connaissance de leur corps... Et ce dès le plus jeune âge!

Anne Lavoix-Tran propose aux enfants dès 3 ans de découvrir cette pratique de façon ludique et adaptée à leur âge. En effet, ces ateliers auront lieu sous forme d'histoires, intégrant postures de yoga et techniques de respiration et de relaxation.

Cet atelier est proposé dans le cadre du Forum Santé. Vous pouvez retrouver toutes les actions menées à cette occasion dans le programme.

Au 4ème étage.

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